Group Cycling

E' un allenamento aerobico di gruppo su bicicletta fissa, ad alto consumo calorico, rivolto ai praticanti delle palestre ed in particolare agli appassionati del ciclismo.

E’ l’allenamento più innovativo e divertente che ci sia. Con l’ausilio di biciclette stazionarie, capaci di riprodurre fedelmente l’effetto strada, si eseguono lezioni di gruppo a ritmo di musica. Ogni lezione permette un consumo calorico medio che può variare dalle 500 alle 800 cal. Grande divertimento per un grande risultato.