Trx Training

Allenamento costituito da movimenti derivanti dalla preparazione atletica tradizionale rielaborati per ottenere la massima efficienza e la massima resa in maniera coordinata, funzionale e naturale.

Allenamento a corpo libero con il Suspension Flying, allenamento in sospensione,attraverso cavi, che sfruttando la gravità sviluppano una simultanea forza, equilibrio
flessibilità, che migliora la condizione fisica, in modo originale e particolare.