Vert&Stretch

Mobilizzazione e allenamento posturale della colonna vertebrale. Aiuta a migliorare la percezione del corpo, ad avvertire e riconoscere le tensioni.

Un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento della flessibilità e allungamento muscolare, indicato per chi a problemi di mal di schiena o dolori alle articolazioni, o per coloro che vogliono migliorare la postura, o semplicemente trarre un benefico di rilassamento psicomotorio